Lychener Seenlauf / 29.04.2017 / 15,52km
Die bekannt schwierige Strecke in Lychen hielt wieder alles, was sie verspricht. Ein sehr schneller Angang auf den ersten 7km, die größtenteils auf Asphalt verlaufen. Danach folgt der Schwenk in den Wald und es geht permanent auf und ab. Die Wege sind zum Teil sehr schmal und bei jedem Schritt ist höchste Vorsicht geboten.
Das Rennen hätte heute auch nach 1km beendet werden können. An der Reihenfolge der ersten Vier änderte sich danach nichts mehr. Ich erlief solide die Holzmedaille, freute mich aber dennoch über eine sehr gute Laufzeit und den AK-Sieg.
Ruppiner Duathlon (5/30/5) Das war heute ein ziemlich dickes Brett dass gebohrt werden musste. Habe auf dem Rad sehr gefroren. Eine Windböe hätte mich fast in den Straßengraben befördert. Dazu dann noch etwas Regen und Graupel. Ich war froh als es vorbei war. Spaß ist anders.
So langsam komme ich aus dem GA1 Trott raus und die Beine bewegen sich auch mal wieder etwas schneller.
