Es war sandig, es war warm, es war crossig, es war mal wieder Nuthetal-Crosslauf über 16,6km. Habe mich durchgekämpft und wurde mit der Holzmedaille belohnt. Vor mir nur die jungen Wilden. Freue mich also über den AK-Sieg. Morgen geht’s dann mit den Vereinskameraden nach Magdeburg zum Team Triathlon. Letzter Tri der Saison. Petrus verspricht 30 Grad. Kann man mit leben im September 🙂