Die halbe Ironman Distanz beim Limmer Wasserstadt Triathlon wird mir noch lange im Gedächtnis bleiben. Es war mit knapp 30 Grad unheimlich warm für eine MD, aber genau dieses Feeling macht Triathlon aus. Keiner, den ich kenne, will bei 15 Grad und Regen auf die Strecke. Aber ambitionierter Sport bei diesen Temperaturen ist schon grenzwertig.

Ich ging mit der letzten Startgruppe Punkt 12 Uhr auf die ersten Schwimmkilometer. Die Wasserqualität im Kanal ist erstaunlich gut, nur die vielen Wasserpflanzen hätten nicht unbedingt sein müssen. Unterwegs sah ich manchmal aus wie Neptun persönlich. Beim Start gab es auf den ersten 400m ein ziemliches Gedränge, da es ziemlich schmal war. Danach fand ich allerdings einen super Rhythmus und nach etwas mehr als 33min war ich raus aus dem Wasser. Für mich ein super Auftakt, zumal es etwas mehr als 2000m waren:-)

Der Weg in die erste WZ war recht lang, aber nach 4min saß ich dann auf dem Bike. Ein 30km Rundkurs mit einigen Hügeln war nun 3x zu durchfahren. Ich hatte in der Ausschreibung was von flach gelesen. Naja. Letztendlich waren es dann doch knappe 400Hm. Spätestens in der dritten Runde waren die dann auch in den Beinen angekommen. Von Anfang an lief es jedoch rund und flüssig. Ja, es machte richtig Spaß.

Nach knapp 2:24h ging’s dann zum zweiten Wechsel. Zum ersten Mal auf einer MD schaffte ich damit eine durchschnittliche Pace von >37km/h. Doch der Spaß war nun vorbei, jetzt begann das Arbeiten. Schon in der Wechselzone stand die Hitze, es war wie im Backofen. Also gut – raus zum Halbmarathon. Taktik: Ankommen, irgendwie, möglichst schnell. Es gab zum Glück alle 2km einen VP. Jeden, wirklich jeden, nahm ich mit und versuchte mich runterzukühlen, was ganz gut gelang. So ging zwar einiges an Zeit flöten, aber das Laufgefühl unterwegs war ok. Ich habe es dann recht gleichmäßig nach Hause gelaufen. 1:34h als HM-Zeit sind zwar unterirdisch, aber als Abschluss an diesem Tag für mich sehr zufriedenstellend.

Nach 4:37h ging’s ins Ziel. Immerhin Platz 23 von über 400 Finishern an diesem Tag. Fazit: Eine schöne Veranstaltung mit vielen, netten, hilfsbereiten Menschen. Keine Spur von Kommerz wie beim IM, aber nicht weniger professionell organisiert und durchgeführt. Kann man uneingeschränkt empfehlen.