Eigentlich heißt es ja 7 auf einen Streich. In meinem Fall bin ich aber heilfroh, dass es nur 2 waren. Ok, genug herum geschwafelt.

Der Laufkalender bietet in der Regel ab April an jedem Wochenende eine Fülle an Läufen und meist hat man die Qual der Wahl – so viele schöne Läufe gibt es in der Region. Ich laufe sehr gern den Brandenburg-Cup und den EMB-Cup Oberhavel. Der Erstere führt dabei durch das gesamte Bundesland und man hat meist auch immer unbekannte Gesichter auf den Strecken. So weiss man nie was am Ende des Laufes heraus kommt. Der EMB-Cup ist eher regional und man kennt die meisten Läufer. Daher ist man dort auch immer gern dabei und freut sich auf viele nette Leute.

Heute war so ein Tag, wo beide Cup Veranstaltungen mit schönen Läufen lockten. Glücklicherweise nicht parallel und auch von der Entfernung machbar. So ging’s am Vormittag nach Potsdam zum Haveluferlauf, der über die geschichtsträchtige Glienicker Brücke führt. Und hier ging dann auch gleich von Beginn an die Post so richtig ab. 10km waren zu laufen. Auf der Strecke herrschte teilweise ziemlich böiger Wind. Auf den ersten 5 Plätzen tobten sich die jungen Wilden der unter 20-jährigen so richtig aus. Die Siegerzeit ging mit einer Zeit von unter 34min weg.

Ich lief die ersten 8km ziemlich einsam. Kein Partner mit dem man zusammen das Tempo hätte hochhalten können. Dennoch blieben die Kilometerzeiten einigermaßen konstant. Nach 8km lief ich auf den bis dato 5-plazierten auf. Abwechselnd machten wir Tempoarbeit. Von hinten lief mit Thomas Drößler noch ein sehr guter Läufer auf. Zu dritt gingen wir den letzten Kilometer an.

Da beide nicht in meiner Altersklasse liefen, ließ ich beide ein paar Meter ziehen und sparte schon ein paar Kräfte für den Nachmittag. Mit 36:49min wurde es trotzdem noch eine recht gute Zeit und Platz 1 in der AK.

Nach der Siegerehrung ging’s zurück nach Hennigsdorf wo nur wenige Stunden später der nächste 10er gestartet wurde – diesmal also EMB-Cup. Die Beine waren schwer, aber trotzdem freute ich mich auf den Lauf.

Vom Start weg entwickelte sich ein interessantes Rennen. Ich ließ es (notgedrungen) etwas ruhiger als am Vormittag angehen. Ein Rundkurs war 4 mal zu durchlaufen. Nach der ersten Runde lag ich als 6-ter recht gut im Rennen. Die zweite Runde ging ich dann etwas forscher an und lief auf Platz 4 vor. Der Abstand nach vorn war jedoch zu groß und mit Daniel, Robert und René liefen dort auch keine Unbekannten.

Also hieß es Platz 4 absichern und so ruhig wie möglich die zwei letzten Runden zu Ende bringen. Von hinten wurde aber der Druck aufrecht erhalten, so dass ich (was mir garnicht so lieb war) nicht nachlassen konnte. So wurde es auf den letzten 5km noch ziemlich hart, der Vormittag machte sich nun deutlich bemerkbar. Am Ende reichte es dennoch recht deutlich. Mit 36:38min ging ich dann durch das Ziel, wobei die Strecke nicht exakt 10km waren, eher 300m kürzer. Aber in dem Fall völlig egal.

Fazit dieses außergewöhnlichen Tages: Zweimalauf den ersten Platz in der AK erlaufen. Mehr geht nicht. Jetzt schmerzen die Beine… ich brauche Ruhe, aber morgen früh geht’s mit Axel locker 20km auslaufen. Freue mich schon drauf.