Kurparklauf

Gewonnen aber trotzdem Zweiter

30. Kurparklauf

30.9.2017, Start: 10:00 Uhr
Bad Freienwalde
15km / 1:00:01h
sonnig, 15°C

Ergebnis

Gesamtplatz:2 von 34
Männer:2 von 33
AK M45:1 von 4

Ergebnisliste

Urkunde

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Presse

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Zweiter Platz, aber doch gewonnen. Häääh?? Auf einem sehr anspruchsvollen Kurs ging es heute über 15km mit 240Hm quer durch Brandenburg’s Wintersportadresse Nr.1 🙂

Na zumindest stehen hier Skisprungschanzen.

Ich fühlte mich heute auf der Strecke sehr wohl und war immer in Sichtweite zum Führenden. Als es auf die zweite Runde ging, war auf einmal niemand mehr vor mir zu sehen. Komisch.

Des Rätsels Lösung kam dann nach dem Zieleinlauf. Patrick Klebon wurde vor Beginn der zweiten Runde falsch oder garnicht eingewiesen und bog sofort auf die zweite Runde ab. Er hätte jedoch erst, wie alle anderen auch, eine Stadionrunde laufen müssen, um dann wieder auf die Strecke zurückzukehren.

Mir war es eigentlich egal. Ich freute mich über den AK-Sieg und meine solide Laufleistung. Bei der Siegerehrung wurde ich dann auf Gesamtplatz 1 gestellt, in der offiziellen Ergebnisliste blieb ich jedoch auf Platz 2. Was für ein Theater.

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Berlin Marathon

Mit flinken Füßen zum Kreisrekord M45

44. BMW Berlin Marathon

24.9.2017, Start: 09:15 Uhr
Berlin
42,195km / 2:48:36h
wolkig, mit Regen, 13°C

Ergebnis

Gesamtplatz:684 von 39101
Männer:654 von 28067
AK M45:68 von 5024

Ergebnisliste

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Was für ein schöner Tag heute beim BERLIN-MARATHON. Ich habe gehofft und auch gewusst, dass ich, wenn alles passt noch einmal unter 2:50h laufen kann. Heute habe ich es geschafft und bin bis auf eine Minute an meine alte PB aus 2011 rangelaufen.

2:48:36h

Geht also auch noch mit 48 🙂 Diese Zeit ist seit heute dann auch Marathon Kreisrekord M45. Seit 2003 nannte diese der aktuelle Innenminister des Landes Brandenburg sein Eigen. Der Umstand, dass Karl-Heinz Schröter damals eine unheimliche Laufgranate war und ich damals Lichtjahre hinter ihm lief, macht mich heute sehr stolz.

Vielen Dank an alle die mir die Daumen gedrückt haben und mit an und auf der Strecke waren. Kerstin, Rodger und Stefan Schulz und alle anderen.

 

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Dabendorfer Herbstlauf

Letzter intensiver Test vor dem Berlin Marathon

26. Dabendorfer Herbstlauf

16.9.2017, Start: 14:00 Uhr
Dabendorf
15km / 55:03min
heiter bis wolkig, 16°C

Ergebnis

Gesamtplatz:4 von 55
Männer:4 von 53
AK M45:1 von 7

Ergebnisliste

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Videolink

Presse

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Nachdem im Vorjahr nach einem Gewitterguss, der 1h vor dem Lauf niederprasselte, die gesamte Strecke unter Wasser stand und man sich kreuz und quer an den riesigen Pfützen vorbei schlängeln musste, war die Strecke in diesem Jahr wieder trocken und gut belaufbar.

Eine Woche vor dem Berlin Marathon war dies mein letzter Belastungslauf. Mit dem Ergebnis bin ich sehr zufrieden. Eine 55iger Zeit über 15km zeigt an, dass die Marathonform stimmt. Zum 4.Mal erreichte ich als Gesamtvierter in dieser BC-Laufserie das Ziel. Das reicht dann aber auch an vierten Plätzen 🙂 

Den AK-Sieg konnte ich aber unbedrängt einfahren und brauche nun nur noch einen AK-Sieg, um die BC-Serie 2017 in meiner AK zu gewinnen.

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Mercedes-Benz Halbmarathon

Landesmeister M45 im Halbmarathon 2017

Mercedes-Benz Halbmarathon

3.9.2017, Start: 09:00 Uhr
Berlin-Tegel
21,0975km / 1:20:01h
sonnig, 10-15°C°C

Ergebnis

Gesamtplatz:12 von 1092
Männer:12 von 826
AK M45:2 von 127

Ergebnisliste

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Das war ein Lauf, der sich von Anfang bis Ende gut anfühlte. Ich konnte mein Tempo fast konstant 21,1km durchziehen. Wenn mir vorher jemand die 1:20:02h angeboten hätte… ich hätte ohne Zögern zugegriffen, da ich mir das eigentlich nicht zugetraut habe. 1:21h war der Plan. Der Rennverlauf und die Zeit machen mich für den Berlin Marathon optimistisch. Achja… da keiner schneller war, bin ich nun Landesmeister der M45.

Auch bei Kerstin lief es super… knapp unter 1:43h. Tolle Leistung.

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