Trumer Triathlon Sprint

Hitze ohne Ende

Trumer Triathlon Triple

Tag 2: Sprintdistanz

22.7.2017, Start: 16:30 Uhr
Obertrum am See
750m-25,4km-5,2km / 1:25:59h
sonnig, 32°C

Ergebnis

Gesamtplatz:47 von 335
Männer:46 von 250
AK M45:11 von 69

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Tag 2 heute beim Trumer Triathlon Triple. Der Sprint stand an. Hört sich kurz an: 750m schwimmen, 25,4km Rad und 5,2km Laufen. Aber das war heute unglaublich schwer. Den ganzen Tag über mehr als 30°C. Am Vormittag den Kids Triathlon mit Linus begleitet. Da läuft man als Elternteil fast mehr als die Kids und ist nervlich voll dabei. Der ungewohnt späte Start um 16:30Uhr zum Sprint erfodert zudem auch eine etwas andere Organisation des Tagesals ein „normaler“ Start am Vormittag.

Und so ging es heute beim Schwimmen irgendwie ziemlich zäh los. Habe keinen Rhythmus gefunden. Ging heute unglaublich schwer. Die Radstrecke mit knapp 450Hm auf 25km zieht einem den letzten Saft aus den Beinen. Die letzten 5,2km waren wie im Backofen. Ich war echt froh das Ziel erreicht zu haben. Die Zeit und die Platzierung sind ok, bin zufrieden. Morgen dann noch mal Halbdistanz 🙂

Super Leistung von Kerstin beim Supersprint. Trotz Defekt auf dem Rad noch auf’s Podium, was in Österreich fast unmöglich ist. Super

Trumer Triathlon Seecrossing

Schneller als gedacht

Trumer Triathlon Triple

Tag 1: Seecrossing

21.7.2017, Start: 17:30 Uhr
Obertrum am See
3000m / 50:46min
sonnig, Luft: 29°C, Wasser: 24°C

Ergebnis

Gesamtplatz:1 von 11
Männer:69 von 130
AK M45:19 von 41

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An diesem Wochenende steht eine große Herausforderung vor mir. Der Triple Start beim Trumer Triathlon. Drei Wettkämpfe an drei Tagen, die in die Triple Gesamtwertung einfließen.

Den Auftakt bildet ein 3km Seecrossing durch den Obertrumer See. Am Samstag folgt ein Sprint-Triathlon, dessen bergige Radstrecke es in sich hat. Den krönenden Abschluss bildet die Mitteldistanz, die ebenfalls einiges an Höhenmetern zu bieten hat.

Tag 1 – Seecrossing

Meine Lieblingsdisziplin „Schwimmen“ ist abgehakt. Navigation auf dem See war heute nicht einfach. Sehr unruhiges Wasser. Bin einen schönen Bogen geschwommen 🙂 Dennoch super Zeit für mich und 1:38min/100m sind genial. Durfte sogar meinen Neo benutzen obwohl das Wasser eigentlich 25°C hatte. Yeah.

Trotz der guten Schwimmzeit findet man sich hier weit abgeschlagen im Feld, da hier die Schwimmspezialisten das Tempo vorgeben. Aber für uns Triple Starter war das ja nur der Auftakt in dieses intensive Event.

Zusammen mit Kerstin, die den Ladies Run absolvierte, nahmen wir noch am Friday Couple teil (eine Gesamtwertung aus Seecrossing und Ladies Run). Meine, im Vergleich zu den Anderen, dürftige Schwimmzeit konnte Kerstin nicht mehr entscheidend verbessern und so kamen wir auf Platz 11 am Ende ein. 

Schlaubetal Triathlon

Die letzten Punkte für den Brandenburg-Cup 2017

20. Schlaubetal Triathlon

16.7.2017, Start: 11:45 Uhr
Müllrose
1,5km-37,4km-10km / 2:04:27h
heiter bis wolkig
Luft: 20-22°C
Wasser: 21°C

Ergebnis

Gesamtplatz:4 von 62
Männer:4 von 56
AK M45:2 von 8

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Letzter Triathlon für mich dieses Jahr in Deutschland. Nächste Woche noch Österreich und dann ist meine Tri Saison beendet. War kurz und intensiv 🙂

Heute das erste Mal in dieser Saison das Vergnügen gehabt ohne Neo schwimmen zu dürfen…. müssen 🙁

Egal, ging besser als gedacht. Platz 15 nach dem Schwimmen ist super für mich. Rad lief heute wie Bombe. Endlich mal wieder mehr als 38km/h im Schnitt auf einer anspruchsvollen Strecke. Das war Platz 6 beim letzten Wechsel. Laufen war solide, mehr auch nicht. War ziemlich kaputt vom Rad. 38iger Zeit auf 10km ist dennoch ok. Am Ende Platz 4 Gesamt. Holzmedaille.

Bin mit meiner Performance sehr zufrieden. Das zählt. Familiär hat Kerstin heute mit Gesamtplatz 2 eindeutig die Nase vorn. Super. Stolz. Glückwunsch an meinen Trainingspartner Rodger zu einer starken Leistung und AK Platz 2.

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Storkow Triathlon

Bronze bei den Landesmeisterschaften

14. Storkower Triathlon

02.07.2017, Start: 11:40 Uhr
Storkow
1,5km-40km-10km / 2:05:31h
heiter bis wolkig
Luft: 17-20°C
Wasser: 21°C

Ergebnis

Gesamtplatz:19 von 214
Männer:19 von 178
AK M45:3 von 28

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Nach 3 intensiven, anstrengenden und sehr erfolgreichen TRI Wochenenden ging’s heute zur Landesmeisterschaft über die olympische Distanz nach Storkow.

In den letzten Tagen habe ich deutlich die Strapazen der letzten Wochen gespürt und daher nur Regeneration betrieben… auch das macht Spass 🙂 Auch wenn die ganzen Vorbelastungen nicht gewesen wären, so wäre ich mit dem heutigen Ergebnis unglaublich zufrieden gewesen. Grundsolides Rennen von Anfang bis Ende und eine 2:05h im Ziel. Dazu der 3.Platz in der Landesmeisterschaft M45. Damit gehen 4 knallharte Wochen für mich zu Ende. Jetzt ist es Zeit mal kurz Luft zu holen. Schön war es trotzdem und wie hat es Sebastian Sepp Redlich heute so schön gesagt: „Wir sind wie eine Familie – treffen uns jedes Wochenende zur gleichen Zeit, um das zu tun, was wir am Liebsten machen.“ Da gibt es nichts hinzuzufügen.

…Achja das Schwimmen lief heute super, auch mit dieser XXXXL Badekappe. War irgendwas zwischen Fantomas und SM-Party 🙂

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